В жизни мы часто застреваем в одной-двух ролях -
Мама. Жена. Специалист…
И постепенно забываем, что внутри нас живут десятки других граней —
нежная, дерзкая, волшебная, сильная, хрупкая.
Фототерапия «Вселенная Я» — это возможность прожить эти грани через практики и съемку и увидеть себя заново.
Без фильтров, без идеалов. Только ты — настоящая.
Этап 1
Онлайн-практикум
Как сделать, чтобы фотографии были в самое сердце? Чтобы ты смотрела на них, и глубоко видела себя?
На мягком психологическом практикуме в женском круге (7–8 участниц), мы исследуем свои внутренние части:
- Какая грань хочет проявиться?
- Какую грань ты показываешь, когда на тебя смотрит камера?
- А какие прячешь, потому что…?
- Что составляет ту самую изюминку, которую не скрыть?
Вспомним, каково это — кайфовать от себя любой и транслировать это миру.
Групповая энергия усиливает результат: это поддержка, зеркала других участниц, ощущение, что ты не одна, что с тобой все тотально ОК.
Результатом будет карта, по которой мы построим нашу съемку — идея, образ, кадры — все это будет не «как из пинтерест», а из самой твоей сути. Это будет твое, аутентичное, и уже на этом этапе ты ближе познакомишься с собой.
Длительность — 2 часа
Этап 2
Фотосессия (оффлайн)
Ты уже почувствовала, какие грани ты хотела бы проявить. Теперь ты проживешь эти состояния через тело, на живом съемочном дне:
- Ты научишься проявляться легко и искренне перед камерой — и перед людьми. В атмосфере тепла, принятия, женского поля.
- Я покажу фишки естественного позирования, подскажу, как как двигаться свободно без наигранности.
- Каждая участница получит по 20 фотографий, где она — разная, живая, женственная, уверенная — НАСТОЯЩАЯ.
Длительность — 2 часа
Бонусы
После предоплаты ты получаешь доступ в закрытую группу проекта (ВК), где тебя уже ждут:
- практики на принятие себя и проявленность
- видео по позированию
- подборки простых и стильных образов для фотосессии
- большая статья по женским архетипам
- эфир и общение
Автор программы
Давайте знакомиться! Я — Светлана Нартова, фотограф с 9-тилетним стажем, практический психолог, специалист по психосоматике. Все эти 9 лет я слышу от своих героинь одно и то же:
«С тобой легко. Я впервые расслабилась перед камерой. Я впервые увидела, какая я красотка! Это было как терапия».
Я видела, как во время съёмки женщины преображаются. Как зажимы, страхи, негативные установки о себе растворяются в моем принимающем поле.
Появляется расслабленность и живость — настоящая, своя.
Мне всегда было интересно:
- Почему даже самые красивые женщины так неуверенно чувствуют себя перед камерой?
- Почему самые красивые девочки недовольны своей внешностью, фотографиями?
- Что именно приводит к смене состояния?
Я поняла, что все это выходит далеко за рамки «просто пофотаться». Я много лет изучала психологию, и в этом году получила диплом психолога.
Так родилась программа Фототерапии «Вселенная Я» — на стыке фотографии, психологии и самопознания.
Это пространство, где можно исследовать себя, открыть свои скрытые грани, и позволить себе проявляться в кайф.
Участие
Стоимость 2 этапов — 9000р (как 1 час съемки у меня)
Стоимость 1-го этапа — 4000р*
Бронь по предоплате 4000р
*Вы можете принять участие только в 1-м онлайн-этапе (если вы из другого города), и с результатом после него сходить на фотосессию в своем городе.